Kickboxing to dynamiczny sport, który łączy w sobie techniki boksu i kopnięć. Aby rozpocząć treningi, niezbędne jest odpowiednie wyposażenie. W tym artykule przedstawimy najważniejsze...

Właściwy wybór worka treningowego może mieć kluczowe znaczenie dla efektywności treningu i osiągnięcia zamierzonych celów. W poniższym artykule przedstawimy przegląd dostępnych na rynku worków...

W dzisiejszym artykule omówimy szczegółowo BBJ – nowoczesny sposób treningu, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o swoją kondycję i sylwetkę. Dowiesz...

Karate Kyokushin to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych form karate na świecie. Została stworzona w Japonii przez Masutatsu Oyamę, wielkiego mistrza i innowatora...